Главная » Лечебные диеты » Метеоризм кишечника - диета

Метеоризм кишечника - диета






Метеоризм кишечника - диета
     Метеоризм кишечника возникает из-за чрезмерного накопления газов в кишечнике. Это случается, когда усиливаются процессы брожения, а образовавшиеся газы всасываются недостаточно. Как же предупредить развитие метеоризма, а если недуг уже возник, избавиться от него?
    
Самый надежный способ — соблюдение диеты. Следует помнить, что к метеоризму склонны люди, привыкшие к систематическому перееданию, употребляющие много пива, кваса, сладкого чая. Тем, кто страдает метеоризмом, необходимо ограничить употребление углеводистой пищи. Особенно много бродильных веществ в свежих мучнистых блюдах, сахаре, варенье, меде, шоколаде и других сладостях. Наибольшее вздутие возникает от капусты, бобов, фасоли, гороха. Образованию газов способствует также свежий хлеб, особенно ржаной.
    
Уменьшив в своем дневном рационе количество углеводов, необходимо возместить их недостачу белковыми продуктами: мясом, рыбой, яйцами, свежим творогом. Кроме того, можно есть бульон, супы из протертых овощей, сметану, простоквашу.
    
Однако иногда недостаточно соблюдать одну лишь диету. Хорошо помогают слабительные, так как они усиливают перистальтику кишечника. Прекращению неприятных явлений при метеоризме способствуют также таблетки «белой глины» или активизированного угля, укропная вода; неплохое действие оказывают отвары валерьяны, настои ромашки. Но все эти средства можно употреблять лишь по совету лечащего врача, который установит дозировку и время приема.

Симптомы метеоризма.

     В медицинской практике метеоризмом называют вздутие, вызванное газами, которые скапливаются в кишечнике. Человек, страдающий метеоризмом, время от времени ощущает боли и тяжесть в животе; нередко у него возникают одышка, сердцебиение, головные боли. Часто метеоризм сопровождается отрыжкой, икотой.
Метеоризм кишечника - диета    
Метеоризм может сопутствовать заболеваниям брюшной полости, например аппендициту, гепатиту, воспалению желчного пузыря: нередко он является ранним признаком нарушения функции сердечно-сосудистой системы. У полных нетренированных людей с расслабленными мышцами живота метеоризм служит причиной болей в области сердца.
    
В толстом кишечнике человека обычно содержится небольшое количество газов, которые образуются вследствие брожения пищи, вызванного жизнедеятельностью кишечных бактерий.
Помимо диеты и лекарственного лечения, прекращению метеоризма способствуют общая и специальная гимнастика, прогулки, соблюдение правильного режима.



 

 


Оцените, пожалуйста! Для нас это важно!


              





Также рекомендуем к прочтению:

Категория: Лечебные диеты | Просмотров: 5120 | Теги: метеоризм, Кишечник, брожение, диета | Дата: 2012 » Декабрь » 17

Метеоризм кишечника - диета отзывы (1):
1) Анастасия   (24.02.2015 06:26)
Даже соблюдая диету у меня не проходил метеоризм в желудке, пока врач не назначила обследование, оказалось что плохо работает моторика желудка. И для ее улучшения мне назначили мотилиум, и естественно диету и исключение некоторых продуктов. Сейчас ничего меня не беспокоит, и даже при переедании, после таблетки мотилиума тяжесть в животе быстро проходит.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]