Главная » Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ




Домашний кефир делают на кефирных грибках. Кефирные грибки представляют собой белые или желтые комочки, состоящие из разнообразных молочнокислых бактерий и дрожжей. В процессе жизнедеятельности этих микроорганизмов в молоке образуются алкоголь и углекислый газ. Углекислота разрыхляет молочный сгусток, отчего он лучше усваивается организмом, а небольшое количество алкоголя повышает усвояемость кефира. Молочнокислые бактерии, попадая в кишечник, подавляют развитие гнилостных микробов.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 20782 | Дата: 25.09.2012 | Комментарии (3)

После 40 лет режим питания постоянно влияет на здоровье человека и в большой степени определяет состояние организма. Но, конечно, не только одно питание, но и весь образ жизни обусловливают наше здоровье и долголетие. В молодости все мы мало думаем о здоровье. А ведь если бы человек решительно отказался от курения, у потребления алкогольных напитков, избегал грубых нарушений режима труда и быта и правильно питался, было бы меньше преждевременно стареющих, больных, потерявших работоспособность, людей.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 19205 | Дата: 22.09.2012 | Комментарии (1)

Стерильные повязки служат для защиты ран и других повреждений кожи и слизистых оболочек от загрязнения и заражения микроорганизмами. Стерильные повязки состоят из марли и слоя гигроскопической (обезжиренной, хорошо всасывающей жидкости) ваты. Чтобы марля и вата были пригодны для наложения на раневую поверхность, их подвергают действию высокой температуры под большим атмосферным давлением в особых аппаратах, называемых автоклавами. Продолжение внутри..
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 6102 | Дата: 14.09.2012 | Комментарии (0)

Любая посуда, в которой готовится пища, должна отвечать гигиеническим требованиям: не влиять на вкус и запах продуктов, а материал, из которого она сделана, не должен растворяться и переходить в содержимое посуды, не разрушать особенно нестойкие витамины. Проведенные за последнее время исследования позволяют сделать вывод, что некоторые марки алюминия действуют разрушающе на витамин С.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 9015 | Дата: 13.09.2012 | Комментарии (1)

Внешняя среда, условия жизни оказывают большое влияние на здоровье людей. И одной из задач, которую предстоит решить в ближайшем будущем, является резкое снижение шума. Сильный шум на производстве и в быту вредно сказывается на нашем здоровье; под воздействием шума человек быстро устает, у него развивается бессонница, повышается кровяное давление и т.д. Борьба с шумом сложна и разнообразна. Огромная роль в этом деле принадлежит гигиенистам, санитарным врачам, архитекторам, инженерам.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 8743 | Дата: 13.09.2012 | Комментарии (0)

Фруктово-ягодные и овощные соки известны давно. Но применение их носило случайный, сезонный характер, так как для получения соков нужны свежие плоды и ягоды. Обычно на зиму готовили настойки с сахаром, но в них при брожении образуется некоторое количество алкоголя. Соки — полезный продукт питания. Благодаря вкусу и аромату они действуют освежающим образом, возбуждают аппетит и хорошо утоляют жажду.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 2237 | Дата: 13.09.2012 | Комментарии (1)

Много раз приходи­лось мне проверять зрение школьников, и ни разу ни в одном классе не обходилось без удивленных воз­гласов: «А я и не знал, что у меня плохое зре­ние!», без недоумеваю­щих слов родителей: «Что вы, доктор, она у нас всегда хорошо ви­дела, и в семье у всех зрение хорошее» Нередко родители категорически отказы­ваются надевать ребен­ку очки, выдвигая са­мые различные возра­жения, или соглашают­ся на это с огромной неохотой. А время идет, и с каждым днем зрение ухудшается. 
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 9403 | Дата: 13.09.2012 | Комментарии (0)

Если вы обратитесь к словарю русского языка С. Ожегова, то старение там обозначается как пора жизни, наступающая после зрелости, когда происходит ослабление деятельности всех органов человека. А вот одряхление современные медики определяют как специфическое заболевание, которое имеет свои симптомы. Не редко можно видеть как человек «в возрасте» выглядит моложаво и энергично, а далеко не старый – больным и немощным стариком. Одряхление организма характеризуется мышечной слабостью, потерей веса, снижением физической активности.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 9068 | Дата: 04.09.2012 | Комментарии (3)

Срдечно-сосудистая система питает клетки тканей и органов человека. Поэтому очень важно следить за чистотой сосудов от жировых и известковых отложений. Чесночная настойка для очищения сердечно-сосудистой системы повышает эластичность кровеносных сосудов, предупреждает инфаркт, инсульт, образование злокачественных опухолей, улучшает обмен веществ, избавляет от головной боли.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 3778 | Дата: 02.09.2012 | Комментарии (0)

Тщательное пережевывание пищи – эффективный способ похудеть. «Твердую пищу – пей, жидкую – ешь» - знаменитый йоговский девиз. Знаете ли вы, что даже жидкую пищу(молоко, соки, отвары) нужно смешивать со слюной, как бы жевать во рту, а твердую пищу пережевывать до тех пор, пока она не превратится в жидкую.
Категория: Зож газета - Рецепты из газеты ЗОЖ | Просмотров: 3127 | Дата: 02.09.2012 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 »