Проснувшись утром, разведите одну столовую ложку английской соли (магнезия) в стакане теплой воды (если есть возможность используйте дистиллированную воду). Добавьте сок одного лимона и выпейте залпом. Через 20-30 минут возьмите полстакана морковного сока или сок цитрусовых (лимон, апельсин), разведите пол стаканом воды и выпейте. Продолжайте прием сока с водой через каждые полчаса в течение всего дня. Если будет сильно мучить голод, можно съесть на ночь один апельсин. Не пугайтесь, если начнет болеть голова, появится тошнота и слабость, это скоро пройдет.